| Abdominal |
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| Escrito por Welder Aguilera | ||||||
| Qui, 16 de Abril de 2009 21:03 | ||||||
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A má postura se dá devido à falta de força na musculatura do abdômen e nesta aula, é trabalhado o fortalecimento desses músculos. Aula que visa trabalhar a força abdominal e melhorar sua postura, trabalhando exclusivamente a resistência abdominal e sua definição.
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